世田谷区での整体は坂本均整施術所へ

均整術とは外表の一部に刺激を加え、体を均整にする方法です。

商標登録　姿勢保健均整術定義

体表の知覚変化、体型のあり方を通じて体の中の変化を覚り、これを調整するよう外表の一部に刺激を加えて体を均整にする方法である。
その基盤としては三大原則（平衡性、可動性、強弱性）と12種体型を基礎とした体育手技療法である。
臨床応用は健康開発、頭脳開発、容姿開発と多くの人に応用でき、姿勢保健均整師（ボディ・デザイナー）として活躍する。

日本姿勢保健均整師会

解説

■体表の知覚変化とは

体の一部の痛み・凝り・違和感などが姿勢変化として現われること。
又、内臓の状態も姿勢の歪みとしてその変化が体表に（押して痛む等）表情を現します。それを理論的、技術的に12種類の体型に分類したのが均整術の特徴です。

• 頭脳型（前後動作異常）
• 消化器型（左右動作異常）
• 泌尿器型（回旋動作異常）
• 呼吸器型（肋骨異常）
• 生殖器型（骨盤異常）
• 循環器型（随意筋異常）

として現われる。
その姿勢変化を見て、体表の一部に刺激を加え、体を均整（調和のとれた体）にする方法である。

■三原則とは

• 平衡性＝バランスの調和
• 可動性＝動きの調和
• 強弱性＝筋肉の力強さの調和

人の体の調和をはかる為にそれぞれの欠如の状態を見極め調整する技術が均整術です。

姿勢保健均整術（均整術）の応用

■健康開発

a:体型操法	姿勢の歪みのパターンを十二種類に分類、その体型、態性体質病の偏りを正し、中庸体、調和の姿にして本来持っている機能を充分発揮させる。
b.骨格・関節操法	脊椎調整、骨盤調整、肩関節調整、肘関節調整、股関節調整、膝関節調整、足関節調整、顎関節調整等々。
c.筋肉操法	各部の筋肉調整。
d.性科学操法	男性、女性の各生殖機能に関する調整を行います。
e.疼痛操法	ムチウチ症、坐骨神経痛、肋間神経痛、胸背神経痛、頭痛、アキレス腱炎、腰痛症、各神経炎、三叉神経痛、顔面神経痛、顔面麻痺等。
f.その他	小児操法・老人操法・類別克服法・観歪法

■頭脳開発

正しい精神をもち、頭の働きを良くする。

a.思考力アップ	前頭骨を中心に頭骨全体の形と機能を整える。
b.記憶力アップ	側頭骨を中心に頭骨の形と機能を整える。
c.行動力アップ	後頭骨を中心に頭骨の形と機能を整え、積極的・行動力がアップしやすい体の傾向を作る。
d.精神を安定させる	間脳の機能を整え、感情の働きを中和、落ち着きをとりもどす。
e.テスト直前に冷静にする	人前で赤面しない。試験のときあがらない。
f.勉強の疲れをとる	肩こり、勉強疲れ、次の勉強に移る時の気分転換等。

■容姿開発

個性の輝きを引き出し、調和の姿形・美しい体姿をつくる。
ピップアップ、骨盤の引締、顔の引締、二重アゴの引締、ウエストの引締、口唇の歪矯正、大腿下腿の引締、上腕後面の引締、Ｏ脚Ｘ脚の調整、下顎の歪み矯正、鼻の曲がりの調整、上下目瞼下垂の調整、頬骨の調整、その他健美体操。

姿勢保健均整術（均整術）の施術

均整術の調整原則は観察―設計―調整―確認という流れに従って行います。
観察には静的観察と動的観察があります。静的観察は立った状態で身体のゆがみを観察します。
動的観察は前後動作、左右動作、回旋動作をしてもらいやりにくい動作がないか、そのバランスを調べます。
観察が終わりましたらどういう調整をするか設計をします。
その後調整。最後に確認をします。